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物理科学与技术学院举办“走进你我”心理宣讲活动
发布日期:2020/11/09    阅览:

 

为了普及心理健康知识,提高同学们的心理健康素质,解决同学们的焦虑问题,122cc太阳集成游戏于2020年11月8日在十一教五段501举办“走进你我”心理宣讲活动。

本次活动由教心学院的学长们为同学们进行心理宣讲,参加这次活动的成员为122cc太阳集成游戏能源和光电的全体成员。本次活动以“你眼中的心理学是什么样子的”“今天你'蕉绿'了吗”两个问题开始。同学们就这两个问题积极讨论,主动表达自己的看法。然后学长们围绕当代大学生的焦虑问题展开讲解。宣讲分为真实案例、背景分析、焦虑理论和焦虑分析四个部分。学长们用诙谐的语言讲述了什么是焦虑,以大连理工大学研究生实验室自杀案的真实案例引入,详细地分析了当代大学生存在的考试、恋爱和社交焦虑问题,为同学们普及了弗洛伊德焦虑理论,并提出了解决焦虑问题的方法。活动中,同学们还填写了焦虑问卷,根据评分标准判断自己的焦虑程度,有针对性地听取学长们的讲解。另外,学长们还提供了心理咨询预约的详细流程,为想要进行心理咨询的同学提供了便利。

相信这次的心理宣讲活动在同学们今后的学习生活中发挥重要作用。通过这次活动,同学们对心理焦虑问题有了系统的了解,有利于预防或解决心理焦虑问题,在一定程度上调节同学们的心理状态,提高了同学们的心理健康水平。


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